Les lingettes Bebio : un indispensable en voyage !

1. La fatigue physique Elle survient après une période d’activité physique qui implique de jouer, ramper ou marcher. Les signes sont : La gestion de cette fatigue implique de permettre à bébé de faire une sieste, pour offrir à son corps le temps de récupérer. 2. La fatigue émotionnelle Elle survient après une période d’activité…

Agir dès les premiers signes de fatigue aide à prévenir la surstimulation, rendant l’endormissement plus facile pour bébé. 2. Créer un environnement propice au sommeil 3. Établir une routine pré-sieste 4. Rester flexible Même si des horaires fixes sont recommandés, restez flexible. De plus, les besoins de sommeil peuvent changer en fonction de la croissance,…

Pensez à la consultation préconceptionnelle pour vérifier le CMV, la toxoplasmose et contrôler la thyroïde. Prenez également des compléments d’acide folique pour le bon développement du fœtus et adoptez les bonnes habitudes : arrêt de l’alcool et du tabac, alimentation saine,… 2. Pour votre suivi, sentez-vous écoutée… Choisissez un gynécologue en qui vous avez confiance…